Eine erfüllte Beziehung wirkt sich insbesondere im hohen Alter nachweislich auf die eigene Zufriedenheit sowie das Wohlbefinden aus. Schließlich lässt sich die gemeinsame Zeit im Rentenalter auf ganz besondere Art und Weise genießen, sodass viele Paare auch von einem zweiten Frühling sprechen. Wir verraten Ihnen in unserem heutigen Ratgeber, was eine langjährige Liebe so besonders macht und wie sich die Paarzeit im Alter noch bereichern lässt.
Mit dem Alter steigt das Harmoniebedürfnis
Mit den Jahren geht die anfängliche Verliebtheit in eine tiefe Liebe über, sodass Paare im Rentenalter von einer besonders gefestigten Beziehung profitieren. Die Hektik des einstigen Arbeitsalltags ist vergessen und auch das Konfliktpotenzial wird aufgrund mangelnder Verpflichtungen gesenkt. Es kehrt eine besondere Ruhe und Harmonie ein und Paare haben nun ausreichend Zeit, um bedeutende Lebensereignisse wie die Hochzeit oder die Geburt der Kinder noch einmal Revue passieren zu lassen. Wenn auch das sexuelle Verlangen mit der Zeit in den Hintergrund rückt, so spielt körperliche Nähe auch im Alter noch eine entscheidende Rolle. Schließlich begegnen sich Liebende im Alter mit einer besonderen Zärtlichkeit und kennen die Bedürfnisse ihres Partners ganz genau. Im Laufe der Jahre wachsen beide Partner miteinander und lernen, gemeinsame Kompromisse einzugehen.
Gemeinsame Erinnerungen sind unverzichtbar
Wenn auch der Wunsch nach Aufregung im hohen Alter zumeist erlischt, so ist es wichtig, dass Paare nicht aufhören, gemeinsame Erinnerungen zu schaffen. Beide Seiten sollten die Beziehung nach ihren ganz eigenen Wünschen mitgestalten und formen sowie eine offene Kommunikation pflegen. Neue Hobbys, romantische Dates sowie ausgedehnte Reisen schweißen beide Partner noch enger zusammen und heben die Qualität der Beziehung auf eine ganz neue Ebene. Der Alltag sollte jedoch keinesfalls bis ins letzte Detail durchgeplant werden, da die gemeinsamen Erlebnisse schließlich in der Gegenwart stattfinden.
Es herrscht eine besondere Form der Nähe
Der Wunsch nach Intimität besteht auch im hohen Alter, sodass natürlich auch dem Liebesleben eine wichtige Rolle zuteilwird. Wenn auch der bloße Sex nunmehr an Wichtigkeit verliert, so unterstreichen vor allem Zärtlichkeiten die Zuneigung zu dem langjährigen Partner. In wissenschaftlichen Studien konnte nachgewiesen werden, dass körperliche Nähe sowie das gemeinsame Kuscheln sich vor allem im Alter positiv auf die Gesundheit auswirken.
Zudem zeigten Untersuchungen, dass auch Paare im hohen Alter nicht auf ein erfülltes Sexleben verzichten und ihre Lust nach wie vor ausleben wollen. Viele ältere Personen können ihre eigenen Bedürfnisse ungeniert mitteilen und wissen genau, welche Berührungen ihren Partner glücklich machen. Damit die Qualität des gemeinsamen Sexuallebens nicht beeinträchtigt wird, sollten beide Seiten einander mit dem richtigen Verständnis begegnen. Körperliche Einschränkungen stellen nur selten ein Hindernis dar, sofern beide Partner einfühlsam vorgehen. Liebende, die ihre Fantasie beflügeln lassen möchten, können sich beispielsweise der Lektüre von anregenden Erotikgeschichten widmen. Paare im hohen Alter sollten sich in Bezug auf ihre Sexualität daher keinesfalls unter Druck setzen, sondern die Wünsche und Vorlieben ihres Gegenübers stets berücksichtigen.
Fazit: Die richtige Kommunikation ist die Basis für ein glückliches Zusammensein
Paare im hohen Alter berichten von einer besonderen Form der Liebe, die sich keineswegs mit einfachen Verliebtheitsgefühlen vergleichen lässt. Dennoch spielt auch in langjährigen Beziehungen in erster Linie die richtige Kommunikation eine entscheidende Rolle. Liebende, die auch im hohen Alter nicht ihre Offenheit und Neugierde verlieren, können ihr gemeinsames Glück auch langfristig vollends auskosten.